با توجه به اینکه قواره ها ممکن است در هر محصول متفاوت باشد لطفا با توجه جدول راهنمای سایز درج شده در توضیحات محصول به روش زیر سایز مورد نظر خودتون رو انتخاب بفرمایید.
1. یک شومیز مناسب که کشی نباشد را روی زمین پهن کنید و عرض قسمت سینه (از یک زیر بغل تا زیر بغل دیگر) به صورت دقیق سانت بزنید.
2. با متر دور سینه، دور شکم و دور بازرو را سانت دقیق و جذب بگیرید و به دلیل کشسانی نداشتن پارچه ها حداقل دور سینه 3 تا 5 سانت باید آزادتر باشد.